Yang Sheng Fa – Umění dlouhověkosti

Chcete poznat tajemství dlouhého a zdravého života? Získejte praktické rady a hluboké vhledy, které vám tradiční čínská medicína nabízí již po tisíciletí.

Přednáška Yang Sheng Fa vás provede základními principy péče o tělo a mysl, které vám pomohou nejen prodloužit život, ale především zlepšit jeho kvalitu. Yang Sheng Fa, což v překladu znamená „pěstování života“, je jedním z klíčových pilířů tradiční čínské medicíny, který klade důraz na prevenci, harmonii a každodenní péči o vitalitu.

Co se na přednášce dozvíte:
- Jak posílit svou imunitu a odolnost vůči nemocem pomocí přírodních postupů
- Jak vyvážit svůj životní styl, aby odpovídal ročním obdobím a přírodním cyklům
- Jaké jsou nejlepší potraviny a byliny pro posílení energie a dlouhověkosti
- Praktické techniky cvičení a dechových metod pro zachování vitality
- Jak zvládat stres a udržet psychickou pohodu díky jednoduchým návykům

Přednáška vás zavede do hloubky taoistických principů zdraví, které můžete snadno aplikovat v každodenním životě. Naučíte se, jak přirozeným způsobem podporovat své tělo, udržovat si rovnováhu a předejít únavě, nemocem či předčasnému stárnutí.

Pro koho je přednáška určena:
- Pro všechny, kteří chtějí zlepšit své zdraví a získat více energie
- Pro zájemce o tradiční čínskou medicínu a její praktické využití v moderním životě
- Pro ty, kteří hledají způsoby, jak zpomalit proces stárnutí a žít v plné vitalitě
- Pro profesionály, terapeuty a nadšence, kteří chtějí rozšířit své znalosti o celostní přístupy k péči o tělo a mysl

Nechte se inspirovat tisíci lety prověřenou moudrostí a zjistěte, jak vám principy Yang Sheng Fa mohou pomoci žít déle, zdravěji a spokojeněji.

Lektoři
Janouch Martin, Ing.

Kontaktní osoba
Magdalena Vlastiborová, mvlastiborová@tcminstitut.cz, 230 234 906